L’Annexe — HYROX & Small Group Training à Lourdes
Un espace pensé pour la progression.
Que vous soyez en train de construire vos bases ou déjà régulier, vous trouvez ici un cadre structuré, motivant et encadré.
On ne vient pas “être fort”.
On vient le devenir.
Toujours accompagné.
Un cadre structuré pour évoluer
L’entraînement est organisé, progressif et adapté à votre niveau.
Vous avancez dans un environnement :
- exigeant
- accessible
- bienveillant
Deux formats pour progresser
Entraînement HYROX
L’Annexe est affiliée HYROX.
Les séances sont construites avec méthode pour développer :
- Endurance
- Force fonctionnelle
- Technique des mouvements
- Gestion de l’effort
- Progression mesurable
Les séances combinent course et ateliers fonctionnels, avec des adaptations selon votre niveau.
👉 Débutant ? Vous êtes guidé étape par étape.
👉 Confirmé ? Votre progression est structurée.
Small Group Training
L’énergie du collectif, la précision du coaching.
- Petits groupes
- Corrections techniques personnalisées
- Adaptations selon votre niveau
- Ambiance motivée et bienveillante
Personne n’est laissé de côté.
Chacun progresse à son rythme.
Des objectifs concrets
À l’Annexe, vous pouvez :
- Retrouver du souffle
- Gagner en force
- Structurer votre entraînement
- Préparer un défi personnel
- Découvrir l’univers HYROX
Une même mission
Vous aider à reprendre le contrôle de votre progression.
Ici, l’entraînement est plus structuré, plus orienté performance…
mais toujours accessible.
Envie d’évoluer ?
Le plus important n’est pas votre niveau actuel.
C’est votre décision d’avancer.
