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![Stretching]( "Stretching")
Stretching
30 min
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Essentiels, ils sont pourtant souvent oubliés, les étirements permettent d’améliorer la souplesse et de prévenir les douleurs.
Bénéfices:
- Soulagez votre dos
- Améliorez votre souplesse
- Ajustez votre posture