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Séance avec un coach
60 min
ce produit m'intéresse
La séance suivie est l'option phare du fitness club et si nous avons autant de résultats au fitness club c'est parce que 80% de nos adhérents ont fait la séance suivie.
Notre prestation comprend :
- 1h avec votre coach, vous serez pesé sur une balance à impédancemétrie (Inbody 270) pour connaître parfaitement et cibler vos objectifs, connaître votre poids cible et avoir un point de comparaison.
- Un rééquilibrage alimentaire nous permettant d'accélérer vos résultats
- Un test cardio-vasculaire afin de sécuriser notre programmation d'entraînement
- Un plan d'entraînement sportif pour savoir où commencer, à quelle fréquence et comment
- La mise en place d'un objectif précis et atteignable dans un temps donné.